Çfarë është terapia me kupa(HIXHAME)?
A keni vënë re gjithnjë e më shumë të famshëm që shfaqen në ngjarje me shenja të vogla të rrumbullakëta në shpinë? Këto vijnë nga terapia me kupa. Por çfarë është ajo? Futbollisti i Real Madridit Benzema duke kryer terapin me kupa (hixhamen) Kupa është një lloj...
8 përfitimet kryesore shëndetësore të Hudhrës
Megjithëse nuk dihej gjerësisht, ekspertët tani e kuptojnë se komponimet e squfurit në hudhër janë shkaku kryesor i efekteve të saj të dobishme në shëndet. Duke prerë, copëtuar ose shtypur copa të hudhrës, kimikatet tio-sulfinite në to shndërrohen në alicinë. Alicina...
Depresioni dhe Dieta
Ndonjëherë, kur janë në depresion, njerëzit hanë për t’i ndihmuar ata të përballen ose për t’i bërë ata të ndihen më mirë. Fatkeqësisht, ushqimet që njerëzit përdorin kanë efekt të kundërt. Ngrënia e ushqimeve të padëshiruara kur jeni në depresion mund...
