Mënyrat për të mbrojtur kockat, muskujt dhe sistemin imunitar
Në përditshmëri, ne jemi gati të bëjmë gjithçka që është e nevojshme që të mos sëmuremi, pra ushqehemi shëndetshëm dhe konsumojmë vitamina dhe suplemente dietike. Megjithatë, pavarësisht këtyre ne shpesh herë sëmuremi. Por nëse kujdesemi për kockat, muskujt dhe...
Vaji i bajames së ëmbël dhe përfitimet e tij
Bajamet janë mjaft të pasura me vaj dhe kjo bën që ato të jenë një burim i preferuar vaji. Vaji i bajames së ëmbël, i cili prodhohet nga bajamet e papërpunuara, është shumë i dobishëm për flokët, lëkurën dhe trupin. Cilat janë përfitimet e vajit të bajames së ëmbël?...
Përfitimet shëndetësore të Biotinës
Sipas disa njerëzve, biotina, e njohur edhe si vitamina e bukurisë, mund të merret nga shumë lëndë ushqyese në mënyrë natyrale ose mund të merret si një shtesë diete në formën e kapsulave ose tabletave. Biotina është një vitaminë e tretshme në ujë e quajtur Vitamina...
Çfarë është terapia me kupa (HIXHAME)?
Hixhamet janë një lloj terapie alternative që përfshin vendosjen e kupave në lëkurë për të krijuar thithje. Kjo thithje përmirëson rrjedhën e energjisë në trup dhe lehtëson shërimin. Kupa rrit qarkullimin e gjakut në zonën ku vendosen kupat. Kjo mund të lehtësojë...
